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很多時候看見可樂在那總是忍不住想打開，撕～哇～爽快！
再來想著，熱量多少、對我的身體負擔了...
生活中總是很多這種矛盾。
昨天看了中醫減重，吃了藥半小時後緊接著還是麥當勞下肚。
自制力、行動力、實踐力
是我現在努力的。
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