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中醫處方第一天
早餐
炒麵（貢丸、蛋）、巧克力吐司
醫生說少澱粉、不吃辣（完全沒做到）
午餐
麥當勞（麥香雞、小薯、小杯熱紅茶）
怎麼中醫藥粉是加了促進食慾粉嗎？
醫生說不能吃生菜、少吃澱粉、不油膩油炸（失敗無誤）
晚餐
蓮霧兩顆、燙雞胸肉、燙青菜（韭菜、青江菜）
你覺得我可以維持清淡飲食多久
跟紀錄飲食幾天....
我要相信自己可以做到
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